2016年8月

エイジングケアはプラセンタだけじゃない

エイジングケアはプラセンタだけじゃない

(公開: 2016年8月29日 (月))

アンチエイジングと言えば「プラセンタ」と多くの方が答えると思います。でも、昔から日本に伝わる食品の中で、アンチエイジングの効果があるものは、多く存在しています。プラセンタで副作用が心配だと悩んでいる方に、それらの食品を試していただきたいです。

 

その食品とは、クルミ・ゴマなどです。食事で少しずつ、なるべく毎日食べるだけで、若々しく健康に生活できます。これらの食品はポリフェノールがあり、血液をサラサラにする効果があるので、病気を防ぐことができます。

 

昔の人が、健康にいい食品だと知っていたのは驚きです。プラセンタのように手に入りにくいものでなく、スーパーで購入できます。クルミは殻から出された状態でナッツ売り場に並び、年齢や性別に関係なく購入されています。朝食にナッツ類を食べる女性も多く、クルミはその中でも栄養価の高い食品です。

 

ゴマは和菓子に多く利用され、年配の方に多く食べられる傾向があります。中でもえごまはオイルとしても人気で、健康志向の方に利用されています。

 

日本古来の食品で、ストレス無くアンチエイジングできたら理想的です。

関連美容情報:http://www.trainerangel.com/page1.html